Опять смузи. На этот раз — бананово-шоколадный. Это, кстати, очень хороший вариант для завтрака — сытный и бодрящий. В составе этого смузи есть арахисовая паста, которая делает его очень насыщающим. Если у вас или ваших близки аллергия на арахис — вы можете заменить пасту нутеллой или другой шоколадно-ореховой пастой. В таком случае ваш напиток приобретет более насыщенный шоколадный вкус
Ингредиенты на 2 порции:
2 средних банана (они могут быть слегка перезрелыми)
250 мл молока
50 г арахисовой пасты
4-6 кубиков льда
20 мл сахарного сиропа (сахар и вода 1 к 1; можно использовать обычный сахар, но он до конца не растворится)
2 ст.л. какао-порошка
Кладаем все ингредиенты в чашу блендера.
Перемалываем до однородности.
Переливаем в бокалы или стаканы, украшаем по вкусу и сезону.
Приятного аппетита!
