УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ. Рецепты узбекских блюд
Замечательные блюда для ежедневного и праздничного стола
Этот раздел поможет сделать ваш стол разнообразным, вкусным и привлекательным.
Здесь в отборе национальных рецептов учитывалось качество блюд и удобство их приготовления.
Все богатство национальных кухонь мира см. в соответствующих разделах
SuperCook.ru
УЗБЕКСКАЯ ВЫПЕЧКА
ПШЕНИЧНАЯ МУКА
Приготовление разных видов теста
В узбекской кулинарии имеется много разных видов несладкой и сладкой выпечки.
Пшеничная мука
Пшеничная мука — один из основных продуктов питания. Пищевая ценность муки исключительно велика.
Среди продуктов
растительного происхождения мука занимает одно из первых
мест по содержанию крахмала.
Вместе с тем в ее составе имеется
немало азотистых веществ, т. е. белка.
Крахмал является одной из главных составных частей муки,
в которой его содержится от 68 до 75%. Соответственно в высших
сортах муки крахмала содержится больше, чем в низкосортной
муке, в которой больше белковых веществ — важнейших элементов пищи человека.
Основные белковые вещества пшеничной муки — это глиадин и глютенин, имеющие не только пищевое, но и важное кулинарное
значение. Обладая высокой водопоглотительной способностью,
при замесе теста эти белки набухают и образуют клейковину —
вязкую массу, способствующую увеличению припека.
От качества
и количества клейковины в значительной степени зависят технологические свойства муки: вязкость теста, упругость, пористость
и т. д.
Поэтому для получения теста с очень плотной консистенцией необходимо брать муку с большим содержанием клейковины и, наоборот, лучшее по качеству слоеное тесто — замешанное
из муки со средним содержанием этой массы.
Рекомендуется следующая методика определения клейковины: 50 г муки смешать, с 25 г воды комнатной температуры и через 20 минут смесь промыть под струей воды. Когда крахмал
будет удален, клейковину отжать и взвесить, а полученный вес
умножить на два; эта цифра является показателем содержания
клейковины в процентах. Так, если из 50 г пшеничной муки получается 18 г клейковины, значит эта мука содержит клейковины
36%.
Из муки с меньшим количеством такой массы получается
невязкое тесто, плохо поддающееся формованию. Тесто, приготовленное из муки с очень большим содержанием вязкой массы, получается тянучим, малорассыпчатым.
Поэтому каждый
сорт муки имеет свое кулинарное назначение. Например, тесто
для манты, пельменей, самсы, лапши и неслоеных пирожков, которое должно быть не очень упругим, хорошо готовить из муки
высшего или первого сорта.
Из муки второго или другого низкого
сорта преимущественно замешивается тесто для лепешек без
сдобы и т. д.
Сорта муки — крупчатка, высший сорт, первый сорт, второй
сорт, обойная — определяются в зависимости от вида помола
(простой помол и высокий помол) и качества, а также по зольности.
Зола (минеральные вещества) сконцентрирована главным образом в оболочке, алейроновом слое и зародыше зерна. При высоком помоле часть ее удаляется .с отрубями, и химический состав муки несколько отличается от состава исходного сырья.
Чем
полнее удалены примеси (отруби), тем меньше процент выхода
муки.
Зольность пшеничной муки составляет около 0,5 процента.
Первосортная мука имеет в своем составе до 0,75 процента,
мука второго сорта — более 1 (до 1,25) процента минеральных
веществ, а обойная — еще больше.
Зола муки содержит фосфор, кальций, натрий, магний, железо, хлор, кремний и другие минеральные вещества.
В продажу поступают следующие сорта муки, отличающиеся
по химическому составу, помолу и внешнему виду.
Крупчатка — пшеничная мука, состоящая из мелких, различимых глазом крупинок кремового цвета. Это сухая сыпучая
масса, обладающая высокими хлебопекарными свойствами.
При
замесе и последующем брожении теста белковые вещества крупчатки способны поглощать и удерживать воды почти вдвое больше по отношению к своему объему. Содержание сырой клейковины в этом сорте должно быть не менее 30%, а зольность — 0,6%.
Пшеничная мука высшего сорта — масса белого цвета со слабым кремовым оттенком, на ощупь мягкая, однородная, тонкого помола.
В составе должно быть золы 0,55%, а сырой
клейковины — до 28%.
Первосортная мука так же мягкая, тонкого помола, цвет белый с желтоватым оттенком.
Содержит сырой клейковины более
30%. Самый лучший помол, идущий на все виды изделий из теста.
Мука второго сорта — белая с заметным желтым или коричневым оттенком. Содержит истертых оболочек (кипак) больше,
чем мука первого сорта, темнее ее.
Идет в основном на приготовление лепешек и домашней самсы. Содержание клейковины
не менее 25%.
Обойная мука — низкого помола, с явным сероватым оттенком и наличием крупных отрубных частиц, она темнее всякой
другой пшеничной муки.
Употребляют эту муку при изготовлении некоторых видов диетических лепешек. Сырой клейковины
в этом сорте должно быть не более 20%.
Так как обойная мука
содержит больше оболочек и поверхностных слоев зерна, то в
ней много клетчатки. И, наоборот, этого необходимого элемента
пищи меньше в высших сортах муки. Хотя клетчатка полностью
не усваивается организмом, но без нее плохо усваиваются
другие компоненты пищи (жиры, белки, углеводы и др.). Поэтому клетчатка играет важную роль в пищеварительном процессе
организма.
Во всех видах муки содержится жир, имеющий важное значение в питании, но его в муке очень мало (от 0,7 до 1,5%). Мучной жир, так же как и рисовый, не обладает свойством лежкости,
поэтому при долгом хранении мука может прогоркнуть — приобрести горьковатый привкус.
Особенно быстро приобретает
специфический земляной запах мука с повышенной жирностью
и влажностью, поэтому влажность муки не должна превышать
15%.
Влажность муки приблизительно можно определить, зажав горсть муки в кулаке и затем раскрыв ладонь. Мука
с нормальной влажностью при первом же движении руки
рассыплется и, наоборот, сырая мука образует комок и устойчиво будет сохранять даже отпечатки пальцев.
Доброкачественная мука имеет слегка сладковатый, почти
пресный вкус.
Горьковатая или слишком сладкая на вкус мука
не является доброкачественной.
Учеными определен химический состав муки. Так, первосортная пшеничная мука содержит в среднем (в процентах на сырое
вещество):
Крахмала _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Азотистых веществ _ _ _ _ _
Жира _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Минеральных веществ _ _ _
Клетчатки _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Воды _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Кроме того, в составе муки имеются и другие необходимые
для человеческого организма вещества — витамины группы В
(В1, В2, В6) и РР, а также витамин Е. Особенно богат этими витаминами зародыш и периферийный слой зерна, поэтому мука
второго сорта и обойная содержат значительно больше витаминов, чем сорта муки, получаемые из ядра пшеницы.
Приготовление разных видов теста
Большое место в узбекской кулинарии занимают различные
изделия из теста.
Узбекские пекари создали десятки видов лепешек. В одном
только Самарканде выпекают несколько видов лепешек: «нони
осиейи», «нони пулати», «нони заргарони», «нони тафтон», «нони
тафтони ду без», «нони обаки», «нони кулабоди», «нони забони
гав», «нони тароки», «нони жаззин» и др.
Подробно о способах приготовления разных видов теста и изделий из них — см. раздел
ШКОЛА ДОМАШНЕГО КОНДИТЕРА.
В разделе УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ даны рецепты лишь некоторых видов лепешек домашнего приготовления, катламы и
самсы.
Узбекские изделия из теста чаще приготовляют из следующих четырех видов
теста: из простого пресного теста, из простого дрожжевого теста,
из сдобного пресного теста, из сдобного дрожжевого теста.
Простое пресное тесто. В чашке с водой развести соль, всыпать часть просеянной муки, замесить тесто. Затем добавить еще
немного воды и муки, хорошо обмять. При этом следить за тем,
чтобы тесто было однородное, т.е. без комочков. Замешанное
тесто скатать в шар, завернуть в чистую салфетку и дать полежать
Для приготовления простого пресного теста необходимо взять
на 1 кг муки 2 стакана теплой воды, 2 чайные ложки соли.
Из такого теста приготовляют патыр, самсу, катламу, манты,
пельмени и лагман.
Простое дрожжевое тесто. Растворить дрожжи в медном тазике или эмалированной чашке. Добавить соленой воды. Затем
понемногу засыпать муку и, добавляя воды, замесить тесто.
Готовое тесто скатать в шар, оставить в чашке, накрыть толстой
тканью и поставить на 1 час в теплое место для брожения.
Время,
необходимое для брожения, зависит от количества вложенных
в тесто дрожжей и от температуры воздуха.
Тесто не должно перестаивать, это ухудшит его качество,
и выпеченные из него изделия приобретут кисловатый привкус.
Окончание брожения можно определить по увеличившемуся
объему и по образовавшимся мелким порам.
Для приготовления дрожжевого теста на 1 кг муки надо взять
2 чайные ложки соли,
воды.
Из дрожжевого теста выпекают лепешки, гижду (пышная лепешка с толстыми краями), различного рода самсы и
ютангзу.
Сдобное пресное тесто. Для приготовления теста на 1 кг муки
берут 2 стакана молока или сливок, 1 столовую ложку масла, 1
яйцо, 2 чайные ложки соли.
Если тесто приготовляют без молока
или сливок, то на 1 кг муки добавляют 500 г сметаны или 300 г
масла, 1 чайную ложку соли.
В тесто можно класть различный жир: топленое или сливочное масло, прокаленное и затем охлажденное хлопковое
масло или баранье сало.
Если тесто делают на одних только
яйцах, то на 1 кг муки следует брать
соли.
Сдобное дрожжевое тесто. Сдобное дрожжевое тесто чаще приготовляют безопарным способом, то есть молоко, масло, дрожжи
замешивают в один прием сразу.
Для такого теста на 1 кг муки берут
Дрожжи растворяют в двух стаканах теплого молока или теплой
воды (если замесить тесто на горячем молоке или кипятке, тесто
хорошо не поднимается), затем кладут немного муки и
Затем, добавляя
понемногу молока и муки, обминают; растворив в воде 1 чайную
ложку соли и вбив в тесто яйца, засыпают муку, хорошенько
обминают, затем, накрыв салфеткой, ставят на теплое место,
чтобы оно подошло.
Из такого теста приготовляют сдобные лепешки, самсу, богирсак, зангза и др.
Опарный способ приготовления теста применяется лишь для выпечки
«ширмой нон» (сдобные лепешки).
