Салат с перепелиными яйцами и красной икрой

Ингредиенты: Перепелиные яйца — 8 шт. Салатные листья — 7-9 листиков. Бекон — 300 г. Огурец свежий — 1 шт. Помидоры — 1-2 шт. Красная икра — 2 ст.л. Оливковое масло — 2 ст.л. Бальзамический уксус — 1 ч.л. Соль, черный перец — по вкусу. Способ приготовления: 1. Листья салата промыть и обсушить, нарвать крупно и уложить на блюдо. 2. Перепелиные яйца сварить и очистить. 3. Бекон нарезать тонкими полосками и обжарить, добавить к салату. 4. Смешать оливковое масло…

Зеленый салат с киви и семечками

Ингредиенты: Салатные листья — 7-9 шт. Киви — 3 шт. Сыр — 150 г. Семечки подсолнечника (очищенные) — 2 ст.л. Мак — 1 ч.л. Мед — 1 ч.л. Лимонный сок — 1 ст.л. Уксус бальзамический — 1 ч.л. Масло оливковое — 2 ст.л. Соль, перец — по вкусу. Способ приготовления: 1. Листики салата тщательно помыть, обсушить и уложить на блюдо. Крупные листья можно порвать. 2. Киви очистить от кожицы и нарезать кружочками толщиной не толще полсантиметра. 3. Семечки подсолнечника лучше…

Салат с виноградом и курицей

Ингредиенты: Куриное филе — 300 г. Сыр — 150 г. Виноград — 200 г. Яйца — 3 шт. Орехи грецкие — 150 г. Листья салата — 5-7 шт. Масло подсолнечное — 3 ст.л. Майонез — 150-200 г. Соль, перец — по вкусу. Способ приготовления: 1. Нарезать мелко куриное филе, посолить, поперчить и обжарить на растительном масле. Остудить. 2. Яйца отварить, остудить, очистить и натереть на крупной терке. 3. Сыр также натереть на средней терке. 4. Измельчить орехи в ступке….

Cалат «корзина с цветами»

Ингредиенты: Куриное филе или телятина — 300 г. Грибы (шампиньоны) — 300 г. Масло сливочное — 1 ст.л. Лук — 1 шт. Морковь по-корейски — 300 г. Заправка: Сметана — 1 ст.л. Майонез — 1 ст.л. Горчица — 1 ч.л. Соль и перец — по вкусу. Для украшения: Твердый сыр двух сортов — по 150 г., желательно разного по цвету. Редиска — 2-3 шт. Перепелиные яйца — 1-2 шт. Помидоры черри — 2-3 шт. Морковь — 1 шт. Зелень — 1 пучок. Маслины — 3-5 шт. Способ приготовления: 1. Грибы…

Салат «капрезе» с соусом «песто»

Ингредиенты: Баклажаны — 2 шт. Сыр моцарелла — 2 шарика. Помидоры — 3 шт. Листья базелика — 5 крупных листьев. Оливковое масло — 4 ст.л. Бальзамический уксус — 1 ч.л. Чеснок — 1 зубчик. Сухой базилик — 1 ч.л. Соль, перец — по вкусу. Для соуса «Песто»: Сыр пармезан — 125 г. Чеснок — 2 зубчика. Кедровые орехи — 1/3 стакана. Листья базилика (свежие) — 2 пучка. Масло оливковое — 1/2 стакан. Способ приготовления: 1. Баклажаны нарезать тонкими кружочками, обильно посолить и оставить до появления…

Рулет из скумбрии

Ингредиенты: Скумбрии — 2 шт. Морковь — 2 шт. Яйца — 2 шт. Желатин — 2 ст.л. Соль, перец чёрный молотый — по вкусу. Способ приготовления: 1. Скумбрию выпотрошить, отрезать голову, хвост, плавники, центральную и мелкие косточки. Посолить, поперчить внутри, присыпать желатином. 2. Морковь и яйца отварить, очистить и нарезать кружочками. 3. Уложить кружочки яиц и моркови в середину рыбки, плотно завернуть в фольгу, обматать нитками. 4. Варить 30 минут, после укладываем…

Куриные грудки, фаршированные рикоттой и соусом «песто»

Ингредиенты: Филе куриной грудки — 600-800 г. Рикотта — 2 ст.л. Оливковое масло — 1 ч.л. Соль, перец — по вкусу. Для соуса «песто»: Базилик — 2/3 стакана (нарезанного, свежего). Орехи грецкие (можно миндаль, кедровые орехи) — 2 ст.л. Чеснок — 1 зубчик. Сыр пармезан — 2 ст.л. Масло оливковое — 1/4 стакана. Соль — по вкусу. Способ приготовления: 1. Орехи обжарить на сухой сковороде на среднем огне, постоянно помешивая, до золотистого цвета, одну-две минуты. 2. В кухонный…

Горбуша, запеченная в фольге

Ингредиенты: Горбуша (лосось) филе — 2 шт. (300-400 г.) Оливковое масло — 2 ч.л. Соус песто из базилика — 4 ч.л. Помидоры — 4-5 шт. Соль — по вкусу. Способ приготовления: 1. На подготовленный лист фольги налить оливковое масло в центре верхней части и положить лосось сверху на масло. 2. Смазать каждый кусок лосося соусом песто из базилика. 3. Нарезанные помидоры уложить на филе лосося таким образом, чтобы они покрывали всю верхнюю часть…

Сибас на пару с овощами

Ингредиенты: Сибаса — 500 г Брокколи — 200 г Цветной капусты — 200 г Моркови — 150 г Зелень по вкусу Лайм или лимон Чеснока — 1-2 зубчика Веточка розмарина (можно не добавлять) Перец Соль Способ приготовления: 1. Нарезать тонкими кружочками морковь. 2. Мелко нарезать зелень и чеснок. 3. Перемешать зелень с чесноком. 4. Добавить сок половины лайма или лимона. 5. Все перемешать. 6. Почистить рыбу. 7. Нафаршировать…

Картофельный салат с зеленой фасолью и песто

Ингредиенты: Картофель — 2-3 шт. Стручковая зеленая фасоль — 500 г. Чеснок — 1 зубчик Оливковое масло — 2 ст.л. Лимонный сок — 2 ст.л. Грецкие орехи — горсть. Базилик — горсть зеленых листьев. Соль, перец — по вкусу. Способ приготовления: 1. Приготовить соус песто: в чашу блендера положить базилик, орехи, чеснок соль, перец, лимонный сок, оливковое масло и 50 мл. воды. Все перемолоть и отставить в сторону. 2. Картофель помыть и почистить. Каждую картофелину…