Салат «нежность»

Ингредиенты: Куриная грудка — 300 г. Морковь — 100-150 г. Сыр — 250 г. Яйца — 2 шт. Майонез — 250 г. Чеснок — 1 зубчик. Способ приготовления: 1. Отварить куриную грудку, морковь и яйца отдельно. Остудить, морковь и яйца очистить и натереть на крупной терке. 2. Сыр также натереть на крупной терке. 3. Куриную грудку нарезать мелкими кусочками. 4. Далее в майонез выдавливаем зубчик чеснока и перемешиваем. 5. Салат выкладываем слоями: слой курицы,…

Салат с курицей и цуккини

Ингредиенты: Оливковое масло — 60 мл. Лимонный сок — 60 мл. Цуккини — 2 шт. Куриная грудка — 400 г. Шпинат — 1 пучок. Красная луковица — 1 шт. Грецкие орехи — 100 г. Пармезан — 100 г. Мята — пучок маленький Соль, перец молотый — по вкусу. Способ приготовления: 1. Цуккини нарезать на тонкие полукружки. 2. Заправка. Масло смешать с лимонным соком, посолить и поперчить. 3. Смешать цуккини с заправкой и отставить в сторону. 4. Пока маринуются кабачки, не очень…

Скандинавский селедочный салат

Ингредиенты: Филе сельди — 250 г. Яблоко — 1 шт. Капуста — 100 г. Салатные листья — 100 г. Укроп — 1 пучок. Для заправки: Сметана — 100 г. Горчица — 1-2 ч.л. Сахар — щепотка. Способ приготовления: 1. Филе сельди нарезать на небольшие кусочки. 2. Яблоко помыть, удалить сердцевину и нарезать на кубики. 3. Капусту тонко нашинковать. 4. Салатные листья помыть, обсушить и порвать руками на небольшие кусочки. 5. Все смешать. 6. Для…

Закусочный пирог с семгой

Ингредиенты: Крем-сыр с творогом — 500 г. Икра селедки — 50 г. Семга малосоленая — 300 г. Печень трески — 200 г. 1 упаковка готовых слоеных коржей. Укроп — пучок. Способ приготовления: 1. Измельчить пучок укропа и добавить к крем-сыру, все перемешать хорошенько. 2. Печень трески (без масла) размять вилкой в пюре и смешать 200 г. с крем-сыром. 3. Оставшийся крем-сыр смешать с икрой сельди. 4. Нарезать семгу очень тонкими ломтиками. 5. Собираем…

Салат «гребешок»

Ингредиенты: Брокколи — 1 кочан. Апельсин — 1 шт. Помидоры черри — 5-7 шт. Масло оливковое — по вкусу. Соль, чеснок — по вкусу. Способ приготовления: 1. Апельсин очистить от кожуры и разобрать на дольки. 2. Капусту приварить и обдать ледяной водой. Разобрать на соцветия. 3. Помидорки нарезать пополам. 4. Заправить пряным оливковым маслом. Посолить.

Салат с тыквой, рукколой и окороком

Ингредиенты: Тыква — 500 г. Салат руккола — 70 г. Мед — 3 ст.л. Соевый соус — 1 ч.л. Бальзамический уксус — 1 ст.л. Семечки тыквенные — горсть. Тыквенное масло — 1 ст.л. Зеленый лук — 3 пера. Оливковое масло — 5 ст.л. Соль, перец — по вкусу. Способ приготовления: 1. Мякоть тыквы нарезать произвольно и переложить в салатник. 2. Влить соевый соус, ввести мед и перемешать. 3. Переложить в форму для запекания и поставить в разогретую до t 180°С духовку на 10 минут….

Салат из персиков, курицы и рукколы

Ингредиенты: Куриное филе — 400 г. Персики или нектарины — 2 шт. Руккола — 50 г. Моцарелла — 100 г. Для заправки: Масло оливковое — 6 ст.л. Уксус бальзамический винный — 1 ст.л. Базилик сухой — 1 ч.л. Сахар коричневый — 1 ч.л. Лимонный сок — 1 ч.л. Соль, черный перец — по вкусу. Способ приготовления: 1. Нарезать филе небольшими кусочками и обжарить на раскаленной сковороде до золотой корочки. 2. Пока готовится курица, моем рукколу и персики. Рукколу просушиваем…

Салат из осьминога

Ингредиенты: Чеснок — 3 зубчика. Лук — 2 шт. Помидоры — 1 шт. Осьминог — 1 кг. Уксус винный — 50 мл. Оливковое масло — 100 мл. Картофель- 2 шт. Вегета — 1 ч.л. Соль — по вкусу. Способ приготовления: 1. Помыть осьминога, щупальца очистить от песка и положить вариться в холодную воду до размягчения — недолго — минут 30. 2. Варенного осьминога (оставить немного воды, в которой он варился), нарезать на кусочки, немного посолить, добавить нарезанный лук, тонкие ломтики отварного…

Овощной салат-ассорти с имбирной заправкой

Ингредиенты: Капуста — 400 г. Яблоки — 2 шт. Тыква — 200 г. Лук — 1 шт. Зелень — укроп, петрушка. Заправка: Сок половины среднего лимона Сахар — 1 ч.л. Оливковое масло — 2 ст.л. Имбирь тертый — 1 см. Соль, перец — по вкусу. Способ приготовления: 1. Нашинковать капусту мелкой соломкой, чуть-чуть посолить и помять, чтобы сок образовался. 2. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, затем нарезать соломкой. 3. Мякоть тыквы нарезать тонкой соломкой….

Нежный салат из селедки и свеклы с йогуртом

Ингредиенты: Филе селедки — 1 шт. Лук — 1 шт. Яйца — 4 шт. Йогурт нейтральный — 250 г. Сахар — 2 ч.л. Способ приготовления: 1. Лук измельчить и замочить в уксусе или лимонном соке. 2. Филе селедки нарезать тонкими кусочками. 3. Нарезать свеклу соломкой. 4. Отварить яйца, остудить, очистить и отделить белки от желтков. 5. Белки нарезать соломкой. 6. Для соуса: растереть желтки с сахаром и смешать с йогуртом. Можно добавить…